Soprhologie
au Châtelet-en-Brie
Avec Carelle NZENZA,
Sophrologue
Retrouvez équilibre et sérénité grâce à la sophrologie
Carelle NZENZA est sophrologue certifiée d’Hippocratus. Elle vous accueille avec bienveillance au sein de l’Espace Santé Naturelle pour des séances adaptées à vos besoins spécifiques
Votre praticienne
Carelle Nzenza
Sophrologue certifiée d’Hippocratus
Animée par des valeurs telles que la bienveillance, l’empathie, le respect et l’écoute, Carelle accompagne chacun dans sa quête de bien-être. Sa pratique repose sur une approche globale, prenant en compte le corps et l’esprit, pour aider à surmonter les difficultés de la vie et retrouver un équilibre intérieur.
Les bienfaits de la sophrologie
Une approche bienveillante et personnalisée
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. Elle permet de :
Réduire le stress et l’anxiété
Améliorer la qualité du sommeil
Gérer les douleurs chroniques
Accompagner les troubles du cycle de vie : périnatalité, adolescence, âge d’or
Soutenir les aidants et les personnes en situation de burn-out
Développer la concentration et la confiance en soi
Services proposés
Psychologie de l'enfant
Comprendre le développement de l’enfant pour l’accompagner dans son épanouissement, en prenant en compte ses capacités et ressources.
Mindfulness ou pleine conscience
Accompagnement en groupe basé sur le programme de Jon Kabat-Zinn pour gérer le stress et favoriser la présence à soi.
A qui s'adresse la sophrologie ?
Enfants
Adultes
Séniors
Ados
Sportifs
Aidants
Chaque séance est adaptée aux besoins spécifiques de chacun, en individuel, à domicile ou en visio
Prendre rendez-vous
Les consultations ont lieu dans un cadre apaisant, au sein de l’Espace Santé Naturelle, en plein cœur du Châtelet-en-Brie.
Des consultations à domicile ou en visioconférence sont possibles pour les personnes à modibilité réduite en raison de la présence de marches dans le cabinet (dans un rayon de 10km)
Adresse
4 rue Saint Hubert
77820 Le Châtelet-en-Brie
PORTAIL NOIR
Stationnement
- parking gratuit rue de l'église
- rue de l'hôtel (à disque 1h30)
- parking de la mairie
Horaires
Mercredi:
de 16h00 à 20h00
Samedi & Dimanche :
de 9h00 à 17h00